やっぱ

カメラが手に入ったら行かないとな！
ってことで、休日そろそろ半袖ジャージじゃ厳しいですが行ってきました。
時間も時間で、お昼から家を出てブラブラ犬鳴へ向かいます。

とりあえず道中パシャパシャ撮ってみる。


貝塚らへん。


お腹空いてたので、佐野でちゃんぽん屋で昼食。お味はノーコメントでｗ


犬鳴入る手前のコンビニで補給。


ここって地味にキツイ。


下っていよいよスタート！


やる夫ことジュンキチが足付いたの初めてみた上りｗ


で、神通までノンストップで上ったのでココで休憩♪


今日はここから葛城に上ってみようと思い行ってみる・・・。


途中まで上って休憩入れたんですけど、路面の状況が悪すぎて途中で引き返しました。
多分最近の台風とか、大雨で落石後がすごかったです・・・


帰りは下った途中のココで休憩。


以前ココのおかあさんと話することが出来て、楽しかったです。
おトイレとかもすべて自分で建てたそうです。


はい、カイン号お疲れ様！


上りはまだ大丈夫だったけど、下りは身体冷え冷えでした・・・。
写真多いと、記事書くの楽だなｗ
んじゃ、また。

タグ：ロードバイク

アワイチ（二日目）

ささっと二日目も書いちゃいます。
実のところ、二日目はあまり写真自体を撮っていませんでした・・・。
枚数にして、なんと６枚！ｗ
なので、記録として残しておきます。

宿を出てすぐ、峠に入りキツイ勾配でしたが、眺めは最高でした。


お昼はココ！ってかココに着くまでが地獄だったよｗ


シラスパスタ


もちろんデザートもｗ


そして、さらっと景色は変わりゴールの明石大橋が見えてきました。


晩飯は、フェリー乗り場の前でした。



と、二日目はこんな感じでした。
みんな自転車を始めて数ヶ月。ど素人にしちゃやったほうだと思います。
こんな無茶なコースに付き合ってくれた仲間に感謝です。
今度は一日で周りたいね！ｗ

んじゃ、また。

タグ：アワイチ ロードバイク クロスバイク

アワイチ（一日目）

いつの話だよ！って気はするけど気にしない！ｗ

ついた時点では、少し雨がぱらついてました。


スタートして少し、噂のコレ


別アングル


道中ショット


最初で最後やったような気がするトンネル


徐々に天候も回復


魚増到着、後輩君もテンションアップ


たこ天丼がいいらしいが、ちょっとあっさりしたの食べたいので、海鮮丼で


さぁ、お昼からもバッチリトレイン組んで走行！


このときはせいまるさん先頭ショット


陸橋的なものですが、随分急な上りでした。


さて、ココからが本番！


この辺りから出てくる、おなじみ？の看板


後輩くんがついに脱落。サポートカーに回収してもらいました。


ココが入り口だったみたいですねぇ。


眺めは最高！


水仙卿到着。サポートカーを出していただいた課長です。


くまんばさん！


不敵な笑みを浮かべる、ブリオさん！


満面の笑み、せいまるさん！


泣きぼくろのワシ！


峠を越えても元気な、ブリオ＆くまんば


ヘッロヘロで着いた。


肉ジャー！


ヒャッハー



以上、やっつけで一日目終了！ｗ
クレームは受け付けておりません！

んじゃ、また。

タグ：アワイチ ロードバイク クロスバイク

体調管理がすべて

はい、どうも何とか週２ペースでブログを上げたいと思っているふぁんです。
で、今回は前回納車した日の次の日、せいまるさんと神戸へ行ったときのお話。

朝９時に弁天で集合って事だったので、７時にスタートすれば間に合うだろうと思い、出発。


うーん、寝起きすぐは調子上がんないなぁ。まあしばらくしたら上がってくるだろう。

なーんて軽い考えで乗っていました。


・・・



１０分後。



は、腹痛い・・・ト、トイレ・・・。

っと、近くでコンビニ発見！飲み物買いついでにおトイレ借りる。
んでまたしばらく乗る・・・。


ぐうぉおおお、メッチャ腹痛い・・・！

仕方ない、そこのコンビニでトイレ借りようと、コンビニへ飛び込む。

とりあえずこのペースじゃ間に合わないから、せいまるさんにメール入れておこう。

無事に９時２０分頃に集合場所へは到着。
ここからはもう自分とずっと自問自答状態ｗ
炎天下の中ずーっとぼんやり走っているような状態。

何度かコンビニ休憩を挟みつつ、お昼にしようってことでマクドに入りました。
もうこのあたりで、自分の身体は汗は止まり、お腹は下しっぱなしで水分が抜けまくり！
あー完全に脱水症状に陥っているのがわかって、マクドでせいまるさんにリタイアすることを告げました。

そっからというものの、体調が戻らないんですよねぇ。
初のリタイア、まあ体調悪くてここまでこれたんだからよしとしようかな。
本当の目的は「明石」でしたが、２０キロがもう無理でした・・・。

正直写真もまったく取れてません・・・。
一応神戸駅で、輪行風景。


で、到着。


で、距離とバイクタイム




そして、帰ってメンテしてて気がついたのは、フロントフォークの細かいキズ・・・。


これはちょっとショックでかいぞおい！
いつついちゃったんだろう（；ω；）


ルートラボ使ってみた。



んじゃ、また。

納車！

って言うのも私じゃあないです、ごめんなさいｗ

というのも、最近会社では自転車ブームがキてます。
なぜか・・・それは私が自転車の良さを語り歩いて仕事しているから！ｗ

で、うちの会社の後輩がついにチャリダーと化してしまいまして・・・
その納車後、おうちまでの距離をポタしようという企画でした。
で、早速私は自転車屋さんまで行くため、まずは輪行してミナミまで向かいます。






パパっと畳んで、輪行袋に入れやす。
TIOGAのコクーン買って見ました。まぁ後輪外さないタイプで、入れるとデカイ・・・。
まぁその分すばやく用意できるってのが良いかな。
電車が空いてる時間か、特急使うしかないっていう縛りはあるけど、輪行は便利だねぇ。

ハイ、デキアガリ





この日は、ラピート取ったので自転車は荷物置き場にスッポリ入って楽チンでした。





で、後輩のクロスバイクがコレ・・・。







なんと、GIANTのエスケープシリーズ最新のAIRだ・・・。
こいつええのん買いやがったなぁって、思いながらの１枚でしたｗ
クロスバイクの中では多分最軽量の部類じゃあないかなぁ、いやー良い買い物だと思うわ。

しかもこのお店、なんと注文して入荷したら、まずオーバーホールをしてくれるというサービスの良さ！
とまぁ、そんなこんなで説明を受けてる間に会社の人たちで集まって、4人で後輩の家までポタですよ。



ズラッと並んだスポーツバイク。
手前から、
ブリオさんの、
アサヒ：プレジションキャトル3

後輩クマンバの、
GIANT：ESCAPE AIR

その奥がせいまるさんの
GIANT：ESCAPE RX3

そして見えてないですけど私の
かいん号

さて、この後ポタしたんですが、吹田までの２０キロ程度の道でしたが、
ラストの上りでクマンバ以外全員悲鳴を上げてしまいましたｗ吹田って上りすごいねぇｗ
そして、帰りも難波までポタって、そっから輪行して帰りましたー。
来月辺りに会社のメンバーで淀川ライドしたいねぇ・・・

んじゃ、また。

嵐山へ行ってきました！実は後編

はい・・・皆様の熱い声援にお答えしまして後編です！ｗ
いや、別にいっかなぁなんて思ってもないんですよ？たぶんｗ

さてさて、２人は京都は嵐山へやってまいりました。
ひとしきり写真を撮り終えて、喫茶店にてしばしの休憩・・・



んーこんな早い時期にカキ氷食ったの初めてだｗ
んでもって、その周りをサクサク撮って撤収準備。





なのも、着くのに3時間かかってるので、単純逆算も3時間はみておかないとマズイ・・・
マクド寄ったり道に迷ったりはしたからだが、現在の時刻は16時になろうかという時間・・・
サイクリングロードは時間決まってるし、明るいうちに戻りたいってのもある。
最悪１号線を南下するって手もあるけど、疲れた状態では注意力も落ちるから危険だ。
今回は仕方ないということで、後ろ髪引かれながら京都を後にします。

帰りは、iphoneでルートラボで確認しつつ帰ります。
せいまるさんがここで何故か急成長を遂げて、巡航速度がアップ！
俺は右足に違和感・・・っていうかビンディングシューズって、クリートにこんな遊びあったかなぁって・・・
信号待ちで外してふと裏を見てみると・・・


ボルト１箇所外れてあらへんやん！


・・・
まて、落ち着くんだ・・・
そう、こんなときは素数を数えるんだ。
素数は孤独な数字、どんなときでも私に勇気を与えてくれる・・・

プッチ神父、やっぱり落ち着いてなんていられないっすｗ
まぁいい残り１５キロだ、後５キロぐらいで休憩挟んで帰ってしまえば無問題だ。


休憩・・・







っておい！割れたじゃないの！



抜けないから無理やり抜いたら割れてしまった・・・
自分のサコッシュに一応靴入れておいたから、これに履き替えて何とかするしかない。
うーん、出かける前は自転車のチェックもだけど、靴のチェックもしっかりしておかないといけないな・・・
反省。


そして、ラストのヘアピン上り坂を登って終了！



ついに力尽きたせいまるさんｗ
いやいや、初の６０キロ超えのポタでラストがこれだと、そうなっちゃいますよｗ
正直自分は、途中で引き返そうって言われると思ってましたし・・・（ｺﾗｯ

そしてスーパー銭湯でこの日の疲れを癒し、せいまるさんはビールで成功を祝福！
自分は車の運転がまだあるので、ジュースで乾杯！


そして、横綱ラーメンでお腹も満たしてっと。

食べてしまってるけどねｗ


さてさて、今回は初の２人でのポタでしたけどぶっちゃけ・・・


めっちゃくちゃ楽しかった・・・ｗ

眺めは最高！達成感は最高！その後のお風呂は最高！ご飯も最高！
これでまたさらに自転車が好きになってしまいましたよ。

嵐山へ行ってきました！

どうもやらない夫こと、ふぁんです。今日はやる夫はお休みで、私だけとなります。コレもすぐにアップしたかったけど、バタバタあって今になってしまった・・・ｽﾏﾇ


とある日、せいまるさんと
せっかくパーツもウエアも買ったんだから、ロングライドでどこかイカナイカ？

ってなわけで、せいまるさんの提案で京都は嵐山を目指す事に。
距離はせいまるさん調べで、枚方から淀川サイクリングロードを使って約30キロ・・・。

まあ自分も、通勤で何度か30キロ（往復60キロ）のライドは経験しているが、せいまるさんにとってはかなり未知の領域・・・。

自分の中では、
まぁ、せいまるさんが行ける所までにして、その日は引き返そう。
なーんて、せいまるさんを少し甘く見ていましたｗ


んで当日。
自分は実家のワゴンＲで、クロスウェイとESCAPEを乗せてイザ枚方へ！（写真は夜っぽいけど気にしなーい）



で、パーキングに車をぶち込んで、自転車組み立てて嵐山方面？ｗへ向かいます！

ウエムラで買い込んだ品々を身にまとったせいまるさん。
なんだか、ヒルクライマーぽい武装だｗ


スタートは11時過ぎでしたが、前日の雨のせいもあって少し曇り模様。
ふぁんと言うと、頼んでいたヘルメットが間に合わず仕方なく出発。（ヘルメットは大事なんで出来る限りかぶりましょうね！）


少し行くとゴルフ場が見え、眺めは非常に良い感じで走りながらで景色に癒されます。


御幸橋に到着！
ってふぁんは地理に詳しくないから全くわからんのですｗ


さてせいまるさんを引きつつ、ひたすら来ましたがココにて＠１８キロとのこと


ほほう、この巡航速度でならまだ大丈夫かぁ、ならばココからすこしペース上げてみるか！
なーんて、考えながらさらに進みます。


走行距離にして25キロ！
自分のボトルが空になって、ちょうど自販機があったのでそこにて休憩～♪
さすがにせいまるさんの息が上がって、肩で息をしている。
そりゃそうだ、ジワジワペース上げて引かれて、ケイデンスも心拍数も右肩上がりだろうなぁｗ


かるーくフラつくせいまるさんｗ


さて、補給も終わり息も整ったところで再出発です。


少し道に迷ってしまいましたｗ
細かい川が何本もある為、渡らなければいけない橋の手前を走行してしまい、気が付いて地図を確認しつつ・・・

どうやら、さっきの橋そのまま渡るみたいですね～

この時ふぁんの右足にはしっかりとペダルがハマッていました。
下り道をUターンしようとして、下り側で右に加重がかかるのを感じました・・・
そう・・・


おっと！右足でフォローしないとこけ・・・んっ！！！！！

ガシャン！

もうねｗんって思った時には、足掻くのを諦めて受身を取ることに専念しました。
大の字のなった自分はもう笑うしかありませんでしたｗ
ゆっくり起き上がると、ぶっ飛んだiphoneを回収したせいまるさんが笑っていましたｗ
通り過ぎるローディさん達も、「あーやっちゃたんだなｗ」ってな感じでニヤニヤしてました。
ぶっ転んだ俺も笑いましたｗ
グローブしてて幸い手の怪我は無く、自転車と自分に異常が無いかチェック・・・
おっさんの膝は血が出ることも無く、真っ赤にビンタでもくらったかのような状態ですｗ（グロ注意ｗ）


あーめっちゃ膝ヒリヒリするー(*´ω｀*)

その後道中はずーっと膝のヒリヒリが気になってました。
受身取ってなかったら頭からいってたので、やっぱヘルメットは要ります！
おっさんとの約束だ！

そして、約３時間かけて到着！
これがうわさの渡月橋！


つーかすんごい観光客の多さ！
さっきまで、閑散としたサイクリングロードだったのに急に観光地にワープした気分でした。




達成感がこみ上げて、思ったのは、
き、京都まで・・・来ちゃった///


うおーなんかそう思うと自転車ってどこまでも行けるんやなぁってシミジミ・・・。(今回は枚方からだけど・・・）



って1週間ほど前に書いた下書きここで終わってるー！ｗ






・・・







つ、続きいります？　｜ω･｀)

やってしまったわけで

さて、本当はもう少し早く新しいネタを書きたかったのですが、慣れに慣れてるiphone操作にて
こないだ、ジュンキチ殿と一緒に行った「いよやかの郷ポタリング」の写真を、
すべてロストユニバースした　　ふ　ぁ　ん　でございます(´；ω；`)

なので、ジュンキチ殿にはすまんが、お蔵入りの方向でｵﾅｼｬｽｗ

今日はＡＫＢの総選挙でしたね。
自分よりも遥かに若いコ達が、とても立派スピーチしているのをみて、おっさんは小さく感じてしまいましたｗ

でだ、それもシッカリ観終わって夜も更けたのですが、ウズウズしてきたのでとりあえず自転車廻そっとｗ

テールランプとヘッドライト、スポーツボトルを準備っと


１０キロを走るときは、出来るだけ１つ自分へタスクを課す。
本日は、リアディレイラー操作禁止・・・
外環出るまでの、なだらかの登りをひたすらケイデンスを保ちつつ廻す！ひたすら廻す！

いつもはこんな感じの外環



やっぱ夜は信号の向こうはおっかねぇなぁｗ



ふう！
んじゃ、帰りは解放してダラダラ流して帰る！
本日のデータ




平均スピードも大体保てて良い感じだな！



ジュンキチ殿にはすまないが、また今度いよやか行こう！
爆笑珍道中やってんけどなぁｗ

では、今日はこの辺で、
んじゃ、また。

タグ：ポタリング 自転車 クロスバイク

いざ！葛城山の頂へ！リベンジ編

行ってきました！葛城山！

前回、かるーくハンガーノックを起こして引き返したんで、今回もチャレンジ！

おなじみになりつつ、外環。



ここで、一応５キロ地点になる。
ってことは、登りの練習にはここまできて、折り返すってのもありかなぁっと・・・。



んでさらに登る、阪和道と、山麓苑。
これも恒例かｗ
この辺りはまだまだ脚も使っていない、全然まだ廻せる！



前回と同じ林道の入り口にて休憩～



距離的には、外環から2.5㌔ってとこかぁ



さぁ！こっからが本番！いくでー！

ぐおー！！フロント、リアもMAXでアウター使ってもきちぃ！

で、ちょっとお写真タイム、決してしんどいから降りたわけじゃない。決してだ！ｗ
とりあえず前回の記録は更新！このままいけば山頂まで行けそうか！？
ってかこのビニールシートに張ってた警告文が怖すぎた・・・。
なんか神罰がどうとか、怖くて撮れないYO！ｗ


んで、登ってきた道。



実に、ふぁんはこの後１時間かけて、押しつつ廻しつつ登りついに・・・!



よっしゃーーーーー！いよやかルートとの合流やー！
ここまで来れば頂上も目前！俄然元気が出てきた！

そして、


キタ！頂上！
さっき車で抜かれたカップルがドン引きの眼差し！
精魂尽き果てフラフラと補給して、展望台の横から写真撮る。





達成感でいっぱいやーこんな気分の高揚は久しぶりだ！
山はキツイけど、登りきった後のこの気分が病みつきになるやろうなぁ。

下りの最中に見えた景色が最高やった。
たぶん向こう側が和歌山なんやろうなぁ。しらんけどｗ



そして帰り道ですが、もう疲れすぎて何にも撮ってませんｗ
犬鳴経由して下ろうと思ったのですが、経由区間で登りがあったのでそそくさと退散しｗ
貝塚蕎原経由で下山！しっかしここの下りは、コンクリート区間が続きおまけに道がよろしくなく、
結構なスピードが出るのを抑えつつ下る。しかしブレーキ熱でタイヤがダメになりそうなのを懸念し、
途中３、４回は休憩を取ってゆっくり下山しました。

んーでも楽しかったなぁ。しっかり練習して、スパッと気持ちよく足着かんと登れるようになりたいなぁ。
さて、今度はどこへ行こうかな～今のところは和歌山のたま駅長見に行くのが最有力かしらｗ

んじゃ、また。


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タグ：ポタリング クロスバイク 自転車

ハーフトゥークリップ：試走編

さて、いよいよクリップをつけての走行。

目的は、クロスウェイ30君の１ヶ月点検に連れて行くため、今日は泉南のイオンまでポタだ。
大体15㌔くらいの道のりになる。
いつもの練習ルートじゃ、アップダウンきついから今日は旧26号線を使って、のんびり行きますかね～

さてさて、乗り出してから色々問題がｗ

右足は難なくはめれる、が問題は左だ・・・
これって、重みでペダル下向いてんだよねぇ、うまいこと起こしてスポッっと入れるしかないかｗ

で、信号待ちで左を抜いて足付いてて、いざ青信号！





右だけで３回くらい廻して、ようやくって感じｗ
こりゃ少し練習しないと、下向いて入れてたらそのうち事故るなぁ。

うだうだ練習しながら走ってて、クリップの効果は出てる出てる

巡航速度が、25㌔ぐらいなのが27～30ぐらいまで上がってきてる！
やっぱペダルがしっかりフィットしてるだけでも、パワーロスが少ないのかグングン廻せる感じだ♪

スポーツボトルも早速使ってみた、中はアクエリ入れて、
ちゅうちゅう吸う感じで、握って押せばドバーって出る。走りながら飲んでると、気分はレーサーだなｗ

で、到着。
早速みてもらい、リアディレイラーが気になるんで調整してもらったりしてる間に・・・



ハニーバナナうんまー━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━
そして、幼女にすごい狙われるｗすんごいガン見されてた
だが俺は幼女に興味なんてないんだぜ？ってな感じで、ガッツク！

で無事点検終了！キレイに乗ってますねぇ～って言われたが、実は１ヶ月で300㌔も走ったなんていえないｗ

帰りはりんかい線沿いを帰ることにして、その前にちょっと海岸にきてみた。





リア充な高校生カップルが、海に向かって石を投げとる・・・
一人で自転車をバックにiphoneで写真を撮るおっさん・・・
この場は早く離れよう・・・
なんかまだ自転車ほとんど乗ってないのに、目の前が滲んで見えてきちゃった・・・

しかし、あそこは特殊な石をひいててすごいキレイやったなぁ。
あとは、途中の陸橋から撮ったやつ。




２枚目の写真でわかるかなぁ、関空に行く連絡橋。

クリップの効果も上々で、実家まで到着！

そして５月トータルデータ！



いやーよう走ったなぁｗ

５月
総走行距離：367㌔

んじゃ、また。

※あ、下のヤツに登録してみた。しかしよくわかっていないｗ


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タグ：ポタリング 自転車 クロスバイク ハーフトゥークリップ